肝,人體五臟之一,主體內(nèi)代謝功能。中醫(yī)認(rèn)為肝與膽相為表里,開竅于目,肝主藏血,膽主疏泄,有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能。此外,肝在身體里還扮演者去氧化、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)合成等功能,是人體健康平衡的重要器臟。而常喝羊奶可以有效保護(hù)肝臟健康。
羊奶,呵護(hù)你的小心肝
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)確認(rèn)山羊奶有益肝、健脾的良效。
山羊奶對(duì)肝臟好,山羊奶性味溫甘,呈弱堿性,含多種磷酸鹽類和蛋白質(zhì)類物質(zhì),為優(yōu)良的緩沖劑,有利于補(bǔ)益脾氣。
上羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,能提供肝臟正常運(yùn)作所需的養(yǎng)分,是日常“藥食同源”的優(yōu)良乳品。
山羊奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可維持體內(nèi)各臟腑正常代謝;有助排除肝臟里有害脂肪,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
山羊奶中的天然牛磺酸含量高達(dá)47.7毫克/升,與膽汁酸結(jié)合后,能活化肝臟解毒功能。
山羊奶含有的豐富不飽和脂肪酸,特別是中鏈脂肪酸,容易被腸粘膜細(xì)胞吸收,直接進(jìn)入靜脈氧化供能,不易在體內(nèi)形成脂肪堆積;且不會(huì)加重肝臟工作負(fù)擔(dān),減少引起“脂肪肝”的可能性。
羊奶,呵護(hù)你的小心肝
這是一個(gè)講究顏值的時(shí)代,而想要提高顏值,不能單純地去追求外表的裝扮,真正要改變的是內(nèi)在。比如眼袋,其實(shí)是肝氣不調(diào)的表現(xiàn);再比如一些年輕朋友,尤其是女性,臉上長(zhǎng)斑,不管是妊娠斑,還是色斑,都和腎有關(guān)系,一般稱為腎銹。腎乃肝之母,腎不好直接影響到肝。
對(duì)于尤其是上了年紀(jì)的老年朋友,肝、腎、脾較易出現(xiàn)問題,這三個(gè)功能失調(diào)以后,五臟的平衡就被破壞,人體的面容就會(huì)出現(xiàn)變化,粗糙,長(zhǎng)斑。單單依靠美容的手法,只能掩其表面,卻不能徹底治療。中醫(yī)提倡:“堅(jiān)持每天喝杯羊奶可以起到養(yǎng)肝、養(yǎng)腎、養(yǎng)顏的效果。”
羊奶,呵護(hù)你的小心肝
《本草綱目》上也提到“喝羊奶易五臟。”羊奶入肝經(jīng),因?yàn)檠蚰汤锏暮怂帷⒛峥怂?,都促使我們紅細(xì)胞增加的作用,促使紅血球增加,就是易經(jīng)血,血?dú)庾愫?,膚色就會(huì)比較紅潤(rùn),有光澤,這樣調(diào)整,身體很多問題都可以解決。
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羊奶,呵護(hù)你的小心肝
作者:東風(fēng)牛奶運(yùn)輸車發(fā)布時(shí)間:2018-11-24所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表
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