如今,年關(guān)將近,工作任務(wù)量劇增,很多人感到疲憊焦躁、力不從心,尤其是女性工作者,黑眼圈、大眼袋、神情萎靡、面色蠟黃,有的甚至臉上長起了斑,面對此種情況,營養(yǎng)專家建議:從內(nèi)調(diào)理,護(hù)肝養(yǎng)腎,五臟平衡,美容養(yǎng)顏。
“外在的變化是體內(nèi)平衡破壞后的體現(xiàn),所以外在的異樣要從內(nèi)在的調(diào) 理入手。”美容不是單純地去追求外表的裝扮,真正要改變的是內(nèi)在。如眼袋是肝氣不調(diào)的表現(xiàn);女性臉上長斑,則和腎有關(guān),一般稱之為 腎銹。腎乃肝之母,腎不好自然影響到肝,肝腎同體。隨著年歲的增長,尤其是上了年紀(jì)之后,肝、腎、脾較容易出問題,這三個(gè)功能失調(diào),五臟平衡造破壞,人體 的面容自然會出現(xiàn)變化,如粗糙、長斑等,而靠美容的手法,只能掩蓋、遮擋,卻不能徹底治療。
《魏書》記載“常飲羊奶,色如處子。”《本草綱目》亦言:羊奶,可養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤。無論內(nèi)服還是外用,羊奶都是上佳的美容保養(yǎng)品,首先,羊乳中的維生素E、維生素C含量豐富,VE可阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化,延遲皮膚的衰老;維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成,使肌膚光嫩有彈性;其次,羊乳中含有獨(dú)特的EGF生長因子,EGF生長因子能快速修補(bǔ)老化、壞死、磨損的上皮細(xì)胞,增強(qiáng)皮膚的自我修護(hù)能力,促進(jìn)皮膚彈性蛋白的生成,使皮膚美白;再者,羊乳中含豐富的環(huán)磷腺苷它可增加血液中紅細(xì)胞的含量,調(diào)節(jié)人體新陳代謝,防止色素在皮膚上沉淀,能抑制皮膚外層上皮細(xì)胞分裂,使肌膚健康光滑細(xì)膩。
所以說:“堅(jiān)持每天喝杯羊奶,可以起到養(yǎng)肝、養(yǎng)腎、養(yǎng)顏的效果。
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羊奶天天見,護(hù)肝養(yǎng)腎更美顏
作者:鮮奶運(yùn)輸車發(fā)布時(shí)間:2018-11-22所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表
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