牛奶的養(yǎng)分極為豐富,孕媽媽們?nèi)绻嗪扰D痰脑?,?duì)她們自身機(jī)體以及小家伙的生長(zhǎng)都有好處。但就算是有好處,也要適量酌情地去喝。尤其是有下面這幾種情況的孕媽,一定不能喝牛奶。
1、 消化道潰瘍
機(jī)體會(huì)出現(xiàn)消化道潰瘍,多數(shù)是與胃酸有關(guān)??赡芎芏嘣袐寢寕冎涣私夂扰D炭梢跃徑馕杆峤o潰瘍?cè)斐傻呢?fù)作用,但實(shí)際上,牛奶還會(huì)破壞腸粘膜,因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生刺激從而分泌出更多量的胃酸,這樣胃酸就會(huì)加重潰瘍情況,繼而給孕媽媽們的潰瘍帶來更不利的影響。
2、 缺鐵貧血
要知道,食物中的鐵元素在機(jī)體中需要消化道的輔助,這樣才能變成機(jī)體可利用的亞鐵,但如果孕媽咪們喝了牛奶,那會(huì)使得部分亞鐵、牛奶兩者積極反應(yīng),由此產(chǎn)生一些磷鹽與鈣鹽等不溶性化物,就不僅會(huì)使得亞鐵的吸收量減少了,導(dǎo)致原本就缺鐵的機(jī)體,更得不到好的補(bǔ)給。也會(huì)影響孕媽的機(jī)體健康,因?yàn)椴蝗苄猿煞謺?huì)加重腸道負(fù)荷。這給孕媽的身體以及胎內(nèi)小寶的健康都帶來極大的威脅!
3、 反流食道炎
通常牛奶會(huì)有分類,如指標(biāo)、低脂、全脂,如果孕媽媽們有上述病癥的話,再喝下有脂牛奶,就會(huì)家中機(jī)體的負(fù)擔(dān),這樣也會(huì)使得食道炎的情況更加嚴(yán)重。
4、 乳糖酸不足
牛奶中其實(shí)也有著較高的糖分,而牛奶成分中的糖分在經(jīng)過消化道時(shí),必須要有乳糖酸來消解,只有這樣才會(huì)被分解成半乳糖與葡萄糖。而機(jī)體也就只能吸收這兩種糖分,但是孕媽媽們機(jī)體內(nèi)的乳糖酸要是在不足情況下仍是攝入牛奶,這樣只會(huì)誘發(fā)孕媽媽們發(fā)生腹痛或是腹瀉。
5、 膽囊炎與胰腺炎
機(jī)體如果要對(duì)脂肪進(jìn)行消解,那就需要胰酯酶以及膽汁等其他物質(zhì)。而孕媽媽們?cè)谠衅诘捏w重肯定會(huì)有所增加,不少孕媽甚至出現(xiàn)過重情況,這也使得她們的體內(nèi)脂肪量偏多,這時(shí)如果再喝下牛奶,就更需要胰酯酶與膽汁等類的物質(zhì)來作用,這樣會(huì)使得孕媽媽們的膽囊與胰腺負(fù)荷家中,孕媽媽們的病情也會(huì)更加嚴(yán)重。
所以,正在處于妊娠期的你們,如果有上述這5種情況中的其中一種,那孕媽媽們就別喝牛奶了。這時(shí)牛奶于你們而言,并不是健康食品,反倒是毒物。如果想要補(bǔ)鈣或是其他牛奶所具有的營(yíng)養(yǎng),可以通過其他健康食品來替補(bǔ)哦。
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· 乳業(yè)百科
這5種女人懷孕后,喝牛奶也會(huì)傷到自己
作者:新鄉(xiāng)市新東機(jī)械發(fā)布時(shí)間:2018-09-05所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表
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