這三種酸奶別給孩子喝了,營養(yǎng)成分低,寶貝喝多了可沒啥好處!
相比牛奶來說,酸奶不但保留了牛奶的優(yōu)點,而且還將牛奶中的乳糖,蛋白質(zhì)等分解成了小分子。有利于寶寶的消化吸收。同時,酸奶不還保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分,并且在發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了人體所需的多種維生素,例如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等等,并且酸奶中的乳酸菌還能夠幫助腸道消化。
正常情況下,寶寶在八個月之后就可以嘗試的喝一點酸奶。不過一定要控制量,不要影響到寶寶吃其他的輔食。
這三種酸奶別給孩子喝了,營養(yǎng)成分低,寶貝喝多了可沒啥好處!
這三種酸奶別給寶寶喝了,營養(yǎng)成分低,孩子喝多了可沒啥好處!
第一種、復(fù)原乳
現(xiàn)在很多大超市的冷藏柜里,全是復(fù)原乳的身影。而純酸奶是由牛奶發(fā)酵制成的,而由奶粉加水制成的酸奶,就叫復(fù)原乳,當(dāng)然營養(yǎng)跟純酸奶相比就差了很多。
這三種酸奶別給孩子喝了,營養(yǎng)成分低,寶貝喝多了可沒啥好處!
第二種、酸酸乳、優(yōu)酸乳
酸酸乳、優(yōu)酸乳的牛奶成分還要比復(fù)原乳中的含量更低,只是一種含有牛奶的飲料。但喝起來味道酸酸的很像酸奶,這是因為里面添加了各種果味劑、甜味劑。但是和酸奶相比,這種含奶飲料的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)?shù)汀?br />這三種酸奶別給孩子喝了,營養(yǎng)成分低,寶貝喝多了可沒啥好處!
第三種、果粒或谷物酸奶
現(xiàn)在一些酸奶加了谷物或者果粒,其實這些酸奶只是增添了口感而已,但是這些丁狀或者粒裝的食物,有時候會影響寶寶的吞咽,特別是對于寶寶吞咽功能不健全的。在喝這種酸奶的時候,很容易將這些顆粒吸進呼吸道,嚴重的還會造成咳嗆或者是窒息等危害生命的現(xiàn)象。因此,建議家長們在購買酸奶的時候不要給寶寶買帶有果?;蛘吖任锏乃崮獭?/div>
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