高血壓,指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征,這是較常見的一種慢性病。
一般,高血壓患者在生活中是不能吃一些高鹽高脂肪以及高膽固醇的食物,但是對于羊奶這種含有比較多蛋白質的食物,患有高血壓的患者在生活中是可以喝的。因為羊奶含有很多的維生素以及礦物質,這對于老年人控制體內的膽固醇升高是有幫助的,而且羊奶可以幫助高血壓患者消化脂肪堆積。
高血壓患者宜飲羊奶,羊奶中維生素E含量較高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩皮膚衰老,增加皮膚的彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對于老年人來說,羊奶性溫,具有較好的滋補作用。羊奶中的脂肪球顆粒細小、均勻,還含有一種粘多糖,能抑制腸道中大腸桿菌繁殖,有效地幫助老年人消化吸收,避免脂肪堆積,控制血液膽固醇的升高。
因此,患有高血壓的人群可以喝羊奶,除此之外,還建議大家改變生活方式:低鹽飲食、控制體重、增加運動、戒煙酒,堅持服降壓藥物治療。因為羊奶是弱堿性食品,其脂肪球顆粒小容易消化和吸收,含有200多種微量元素,有很高的醫(yī)用價值,被稱為“奶中之王”,特別是對心腦血管疾病、糖尿病患者有一定的康復作用。
羊奶,為什么適合高血壓患者?
作者:鮮奶運輸車發(fā)布時間:2018-11-21所屬欄目:乳業(yè)百科返回列表
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